Fibromyalgie is voor Lisanne geen obstakel meer

Gepubliceerd op: 27 december 2024

Patiënten met fibromyalgie hebben chronisch last van pijn, stijfheid en vermoeidheid. In het lichaam is niets te vinden dat de aandoening kan verklaren. Fibromyalgie is daardoor erg moeilijk vast te stellen. Fibromyalgie betekent letterlijk: ‘pijn in bindweefsel en spieren’ en valt daarmee in de categorie wekedelenreuma. De aandoening openbaart zich meestal tussen het 25e en 40e levensjaar en veel vaker bij vrouwen dan bij mannen. (Bron: UMC Utrecht)

Ook Lisanne heeft fibromyalgie: “Sporten is vaak lastig vol te houden, door de pijnen die je dan ervaart. Dat gold ook voor mij. De fibromyalgie was vaak een obstakel. Ik werd onlangs getipt op de bewegingstherapie bij Ladyline en besloot dit zelf te ervaren. Het sporten in de warmte cabine verlicht mijn pijnklachten door de ontspanning die ontstaat met de warmte.”

Voorheen was sporten niet direct een succes voor Lisanne. Vaak werd de pijn erger. Lisanne: “De inspanning vanuit de oefeningen bij Ladyline zorgt juist voor een goede balans in bewegen, wat belangrijk is. Hierdoor kun je grenzen opzoeken in de spieropbouw van je lijf, zonder dat de pijnklachten verergeren of afkomstig zijn van het sporten.” De begeleiding hierbij is voor haar ook erg belangrijk. “Wat mij erg goed bevalt is de continue coaching bij de oefeningen, waarbij aanpassingen mogelijk zijn die passend zijn bij mijn lijf en klachten.”

“Voor mij is fibromyalgie geen obstakel meer om te kunnen blijven sporten”, aldus Lisanne. Ze vervolgt: “Eindelijk kan ik nu het sporten op lange termijn volhouden. Eerder moest ik altijd weer afhaken. Ook als ik een mindere dag heb, kom ik alsnog, maar dan aangepast. Ik ben erg blij hiermee!”

Ze ervaart nog meer voordelen: “Ik kan nu goed in balans zijn met zowel het fysieke als mentale vlak, wat het sporten biedt. Ook is het fijn weer in contact te staan met je eigen lijf en met trots kunnen zeggen dat ik sport!”

En hoe Lisanne zich nu voelt? Ze vertelt: “Ik kan weer sporten, voel mij beter, energieker en fitter. Ik kan ondanks mijn klachten aan mijn figuur en gewicht werken en dat heeft een geweldig effect op mijn eigenwaarde en zelfvertrouwen!”

Heb jij zelf fibromyalgie? Wil jij net als Lisanne kunnen sporten en je ondanks de fibromyalgie lekker in je vel voelen? Kom dan langs voor informatie en advies.