EIEREN IN KOKOSSAUS - Ladyline, de nr. 1 in afvallen!

EIEREN IN KOKOSSAUS

Voor 4 personen | Bereidingstijd 0 - 15 minuten

Benodigdheden voor 4 personen

    • 6 eieren
    • 2 uien, klein gesneden
    • 2 tenen knoflook, klein gesneden
    • 2 el olie
    • 1 el kerriepoeder
    • 2 mespunten ketoembar (gemalen koriander)
    • 2 tl gemberpoeder
    • 1 el maïzena
    • 200 ml groentebouillon
    • 100 ml kokosmelk
    • 6 takjes selderij, klein geknipt

 Bereiden

Stap 1

Kook de eieren in 9 min. hard. Fruit de ui en de knoflook in de olie glazig. Fruit de kerrie, de koriander en het gemberpoeder mee.

Stap 2

Roer de maïzena met de bouillon glad en schenk dit bij de ui. Voeg de kokosmelk toe en breng de saus aan de kook. Maak de saus op smaak met peper.

Stap 3

Pel de eieren en snijd ze in parten. Schep de parten ei door de saus en strooi er klein geknipte selderij over.

Stap 4

Lekker met sperziebonen en miehoen. Hiervoor heb je nodig: 800 g sperziebonen en 240 g miehoen onbereid).

Voedingswaarde p.p.:

Recept: 220 kcal, 10 g Eiwit, 6 g Koolhydraten, 15 g Vet, 7 g Verzadigd Vet, 1 g Vezels
Menu: 505 kcal, 20 g Eiwit, 65 g Koolhydraten, 20 g Vet, 7 g Verzadigd Vet, 8 g Vezels

Kom langs bij Ladyline!

Kom langs bij Ladyline!
Kom kennismaken bij een van onze vestigingen en krijg persoonlijk advies. Het intakegesprek is geheel vrijblijvend. We meten je lichaam en omvang en bespreken jouw persoonlijke doelstellingen. Natuurlijk laten we je ook de vestiging zien en vertellen we meer over de verschillende behandelingen. Zeker weten dat jij na de kennismaking het vertrouwen hebt dat het je gaat lukken!

Lees klantverhalen

Lees klantverhalen
"Wat fijn dat er een persoonlijk plan wordt gemaakt", "Ik had niet durven dromen dat ik zo snel zou afvallen" en "Die jurkjes passen weer". Zomaar een greep uit reacties die wij dagelijks mogen ontvangen van onze tevreden cliënten. Wie kunnen er nou beter vertellen over Ladyline dan zij, vrouwen zoals jij? Lees daarom de klantverhalen en zet daarna zelf ook de stap.

Kies een vestiging

Kies een vestiging
Met vestigingen in heel Nederland is er zeker een bij jou in de buurt. De specialisten van Ladyline zijn mensen met vakkennis, maar bovenal hebben zij een groot inlevingsvermogen en ze snappen precies hoe ze jou kunnen helpen. Er is veel tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht. Dat merk je direct al bij binnenkomst. Iedereen is van harte welkom en wij gaan voor het maximale resultaat!