RISOTTO MET GEROOKTE ZALM - Ladyline, de nr. 1 in afvallen!

RISOTTO MET GEROOKTE ZALM

Voor 4 personen | Bereidingstijd 0 - 15 minuten

Benodigdheden voor 4 personen

    • ½ visbouillontablet
    • 1 bosuitje, in smalle ringen
    • 1 el olie
    • 150 g risottorijst
    • 100 ml droge witte wijn
    • 150 g gerookte zalm, in reepjes
    • dille

 Bereiden

Stap 1

Breng 600 ml water met het stuk bouillontablet aan de kook.

Stap 2

Fruit het witte deel van de bosui met wat peper zacht in de olie. Voeg de rijst toe en roer tot alle korrels glanzen. Giet de wijn er bij en wacht tot dit is opgenomen. Voeg de helft van de bouillon toe en kook de rijst zacht. Voeg steeds wat bouillon toe.

Stap 3

Kook de risotto in 20-25 min. gaar.

Stap 4

Meng de groene ringetjes van het bosuitje, de zalmreepjes en wat dille door de risotto.

Stap 5

Lekker met broccoli. Hiervoor heb je nodig: 800 g broccoli.

Voedingswaarde p.p.:

Recept: 340 kcal, 20 g Eiwit, 41 g Koolhydraten, 10 g Vet, 2 g Verzadigd Vet, 1 g Vezels
Menu: 395 kcal, 28 g Eiwit, 43 g Koolhydraten, 10g Vet, 2 g Verzadigd Vet, 3 g Vezels

Kom langs bij Ladyline!

Kom langs bij Ladyline!
Kom kennismaken bij een van onze vestigingen en krijg persoonlijk advies. Het intakegesprek is geheel vrijblijvend. We meten je lichaam en omvang en bespreken jouw persoonlijke doelstellingen. Natuurlijk laten we je ook de vestiging zien en vertellen we meer over de verschillende behandelingen. Zeker weten dat jij na de kennismaking het vertrouwen hebt dat het je gaat lukken!

Lees klantverhalen

Lees klantverhalen
"Wat fijn dat er een persoonlijk plan wordt gemaakt", "Ik had niet durven dromen dat ik zo snel zou afvallen" en "Die jurkjes passen weer". Zomaar een greep uit reacties die wij dagelijks mogen ontvangen van onze tevreden cliënten. Wie kunnen er nou beter vertellen over Ladyline dan zij, vrouwen zoals jij? Lees daarom de klantverhalen en zet daarna zelf ook de stap.

Kies een vestiging

Kies een vestiging
Met vestigingen in heel Nederland is er zeker een bij jou in de buurt. De specialisten van Ladyline zijn mensen met vakkennis, maar bovenal hebben zij een groot inlevingsvermogen en ze snappen precies hoe ze jou kunnen helpen. Er is veel tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht. Dat merk je direct al bij binnenkomst. Iedereen is van harte welkom en wij gaan voor het maximale resultaat!