Ik ben een emotie-eter

Herkenbaar?

Gepubliceerd op: 17 november 2017

Ik heb te veel gegeten. Ik eet vast mijn zorgen weg. Of toch niet? Ik verlang ernaar om te eten als ik neerslachtig of ontmoedigd ben. Na een verhitte ruzie eet ik meer. Als ik mij angstig voel, merk ik soms opeens dat ik zit te eten. Emotie-eter De ‘emotie-eter’. Het voelt als iets logisch….

Lees meer

Tags: , , ,

Afvallen na zwangerschap

Snel je oude figuur weer terug

Gepubliceerd op: 10 november 2017

Snel en effectief afvallen na zwangerschap Wij helpen jonge moeders weer aansterken en de overtollige zwangerschaps kilo’s snel weer kwijtraken. Maar wacht niet te lang. Hoe eerder je begint met afvallen na zwangerschap hoe makkelijker het gaat. Afvallen na zwangerschap lukt met Ladyline Met de Slimming arrangementen van Ladyline  kun je prachtige resultaten realiseren . Het omvat alles wat je nodig hebt…

Lees meer

Tags: , , ,

GEZONDE VOEDING VOOR HART EN VATEN

Wees goed voor je lijf

Gepubliceerd op: 06 oktober 2017

Voeding…ook hiervoor geldt de ene voeding schaadt en de andere baat….Een grootschalige studie die gepubliceerd werd in het gerenommeerde tijdschrift JAMA levert de volgende interessante bevindingen op t.a.v. verschillende voeding.  Een hoge inname van onder andere noten, zaden en omega 3-visvetzuren verkleint de sterftekans als gevolg van hart- en vaatziekten en diabetes met maar liefst…

Lees meer

Tags: , ,

Eten met plezier

Eet jij met plezier?

Gepubliceerd op: 29 september 2017

Je kent het wel…. De eerste hap die je neemt van iets lekkers… Je proeft die verfijnde chocoladesmaak het intensiefst, je voelt het smeltende ijs op je tong het meest overweldigend. Elke volgende hap, ook nog steeds wel lekker, levert een minder grote bijdrage aan het genieten. Dit is de wet van het afnemend genot….

Lees meer

Tags: , , ,

De gevolgen van slechte voeding

Start nu met gezonde voeding

Gepubliceerd op: 22 september 2017

Hebben jullie het ook gelezen vorige week, op nu.nl? “Een op de vijf doden is gevolg van slechte voeding”. Goed dat je gestart bent met een gezonder leven en gezonder voeding!! Want liefst een op de vijf doden is het gevolg van slechte voeding!! Dat is niet mis. Wereldwijd wordt een eetpatroon, dat onder meer…

Lees meer

Tags: , , ,