Lekker Leven Archives - Ladyline, de nr. 1 in afvallen!

tips oud en nieuw ladyline

Tips voor oud en nieuw

Gepubliceerd op: 27 december 2021

December, een maand vol lekkernijen. Een maand vol verleidingen, die vaak moeilijk te weerstaan zijn. “Kom neem er nog gezellig een”, zegt een familielid dan. En jij, jij wilt de pret niet bederven. En je neemt er weer een. Een wordt al snel meer en voor je het weet ben je met Sinterklaas, met de…

Lees meer

Stok achter de deur Ladyline

Suzanne: “Ladyline is de perfecte stok achter de deur!”

Gepubliceerd op: 10 juni 2021

Darlene is een van de coaches bij Ladyline, die Suzanne mochten begeleiden in de afgelopen periode. Zij ging in gesprek met Suzanne over haar ervaring en resultaten bij Ladyline. Suzanne: “Ladyline is de perfecte stok achter de deur. Ik ervaar de begeleiding als superfijn!” Suzanne is niet het type om naar de sportschool te gaan….

Lees meer

linzen gezond

Linzen zijn gezond én lekker!

Met 5 gezondheidsvoordelen

Gepubliceerd op: 01 juni 2020

Eet jij graag linzen? We raden het je wel aan: ze zijn namelijk gezond én lekker! Linzen zijn peulvruchten. Het gehalte vezels in linzen is erg hoog, zelfs vier keer zo hoog als in zilvervliesrijst. Die vezels zorgen voor een goede spijsvertering en darmwerking. Dit is ook handig om te weten: het is een perfecte…

Lees meer

panpizza recept

Panpizza: leuk, lekker en gemakkelijk

Gepubliceerd op: 07 april 2020

Een panpizza is sneller gemaakt dan een diepvriespizza. En is lekkerder! Je maakt deze pizza gemakkelijk met dit lekkere recept. Wat volkoren boterhammen, groenten en mozzarella en jij maakt in een handomdraai een verantwoorde variant. Ook leuk om samen met de (klein)kinderen te maken! Voedingswaarde p.p.: 426 kcal 27.5 gram eiwit, 36.6 gram koolhydraten, 17.4…

Lees meer

Volkorenbrood is geen dikmaker

Brood, een ware dikmaker

Gepubliceerd op: 20 augustus 2019

Afvallen, daar past geen boterham bij? Of toch wel? Brood heeft de afgelopen jaren last gehad van fabels dat het dik zou maken. Van tijd tot tijd duiken de berichten weer in de media op. Is brood eigenlijk wel zo’n dikmaker, of ligt het toch een stuk genuanceerder? Wat voor goeds doet brood eigenlijk voor…

Lees meer