Lekker Leven Archives - Ladyline, de nr. 1 in afvallen!

linzen gezond

Linzen zijn gezond én lekker!

Met 5 gezondheidsvoordelen

Gepubliceerd op: 01 juni 2020

Eet jij graag linzen? We raden het je wel aan: ze zijn namelijk gezond én lekker! Linzen zijn peulvruchten. Het gehalte vezels in linzen is erg hoog, zelfs vier keer zo hoog als in zilvervliesrijst. Die vezels zorgen voor een goede spijsvertering en darmwerking. Dit is ook handig om te weten: het is een perfecte…

Lees meer

panpizza recept

Panpizza: leuk, lekker en gemakkelijk

Gepubliceerd op: 07 april 2020

Een panpizza is sneller gemaakt dan een diepvriespizza. En is lekkerder! Je maakt deze pizza gemakkelijk met dit lekkere recept. Wat volkoren boterhammen, groenten en mozzarella en jij maakt in een handomdraai een verantwoorde variant. Ook leuk om samen met de (klein)kinderen te maken! Voedingswaarde p.p.: 426 kcal 27.5 gram eiwit, 36.6 gram koolhydraten, 17.4…

Lees meer

Volkorenbrood is geen dikmaker

Brood, een ware dikmaker

Gepubliceerd op: 20 augustus 2019

Afvallen, daar past geen boterham bij? Of toch wel? Brood heeft de afgelopen jaren last gehad van fabels dat het dik zou maken. Van tijd tot tijd duiken de berichten weer in de media op. Is brood eigenlijk wel zo’n dikmaker, of ligt het toch een stuk genuanceerder? Wat voor goeds doet brood eigenlijk voor…

Lees meer

Vet- feiten over vet

Vet, slecht! Of valt dat ook wel mee?

Vet, hoe zit het daar nou mee?

Gepubliceerd op: 20 juni 2018

In de jaren 90 was Low Fat de trend. Er was een ware vetvrije dieetrage gaande. Tegenwoordig heeft vet nog steeds een slechte naam. We willen het nou eenmaal niet op onze heupen hebben. Maar moeten we daarom vetten dan tot een minimum beperken? Is vet wel echt onze vijand? Of zit het iets genuanceerder?…

Lees meer

Laat de zon in jou schijnen

Bereid je voor op een heerlijke zomer met Ladyline

Gepubliceerd op: 15 mei 2018

Al een tijdje is het lekker weer en de terrassen zitten overvol. Ook jij geniet van deze heerlijke sfeer en probeert de ‘tijd’ te vinden in je drukke agenda om met je vriendinnen te proosten op het leven. Als moderne vrouw ben je je dagelijks bewust van de keuzes die je hebt. Je gezin, familie,…

Lees meer

Tags: , , , , ,