Mind Balance Archives - Ladyline, de nr. 1 in afvallen!

snel afvallen crash dieet

Snel afvallen met een crashdieet

Gepubliceerd op: 04 oktober 2019

Wie snel wil afvallen, kiest het beste de makkelijkste weg: zo weinig mogelijk eten en de kilo’s vliegen eraf. Tja, als het zo makkelijk was… “Afvallen? Dan heb je een lange weg te gaan” Een vergelijkbare kop plaatste NRC.nl onlangs boven een artikel. Wellicht niet de meest aantrekkelijke, positieve titel. Dan spreekt ‘Snel afvallen met…

Lees meer

overgang afvallen

Help, mijn taille is weg!

Gepubliceerd op: 29 juni 2019

Veel vrouwen willen lekker genieten van het leven. Logisch ook. Je hebt een druk leven vol met activiteiten, uitjes, een sociaal leven, je partner, je kinderen. En dan ook nog werken. Dan verdien je het om lekker te eten, misschien wel een glaasje af en toe. Vóór de overgang kan dat ook allemaal geen kwaad….

Lees meer

Vet- feiten over vet

Vet, slecht! Of valt dat ook wel mee?

Vet, hoe zit het daar nou mee?

Gepubliceerd op: 20 juni 2018

In de jaren 90 was Low Fat de trend. Er was een ware vetvrije dieetrage gaande. Tegenwoordig heeft vet nog steeds een slechte naam. We willen het nou eenmaal niet op onze heupen hebben. Maar moeten we daarom vetten dan tot een minimum beperken? Is vet wel echt onze vijand? Of zit het iets genuanceerder?…

Lees meer

ladyline

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

Terug naar de natuurlijke jij!

Gepubliceerd op: 17 januari 2018

Het nieuwe jaar is van start, en je voelt de frisse nieuwe energie. Je hebt niet alleen goede voornemens gemaakt, je voelt ook de wilskracht om deze bewuste nieuwe levensstijl door te voeren. Dat komt omdat je weet dat dit een levensstijl is welke aansluit bij jouw levensmotto. Soms moet je veranderen om jezelf te…

Lees meer

schuldgevoelens

Heb jij last van schuldgevoelens als je een keer ‘in de fout’ bent gegaan?

Gepubliceerd op: 04 januari 2018

Je bent het jaar goed gestart: je nam je voor dat je alleen op zondag nog snoept; en dan met mate, dus niet meer die hele zak chips. Of dat grote tablet chocolade. En het gaat je goed af. Afgelopen weekend kon je moeiteloos het snoepen zelfs weerstaan! Maar nu heb je het lastig. Je bent…

Lees meer